Fighting Lab Bangkok
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2018.10.29 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
パンチに必要な肩甲骨の筋力の鍛え方はウェートトレーニングでは強化されない？
こんにちは！ ファイティングラボ赤羽代表佐々木です。 今回のブログはパンチに必要な…
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2018.10.25 トレーニング
箕浦 康年
ブロッキング！
ボクシングでブロッキングする時は膝を柔らかくし体重移動を使いたいです。 パンチを打つ時と同じく体重移動を使って…
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2018.10.24 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
階級制のボクシングで柔をよく剛を制したボクサー👊
こんにちは！ ファイティングラボ赤羽代表の佐々木です。 皆さんは 柔…
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2018.10.23 インストラクター
平丸 勝基
平丸流 KOパンチのコツ
プロボクシング A級トーナメント優勝 16勝１２KO 平丸勝基です。 グローブでパンチを当てることは、外傷は…
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2018.10.22 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
パンチのスピードをあげるトレーニング方法と考え方！
こんばんわ😃 10月ももう少しで終わりですね！ もう少しで冬到来ですね'…
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2018.10.15 インストラクター
大野真人
後ろ袈裟固めからの展開
こんにちは。大野です。今回は、クラスで練習した、後ろ袈裟固めからの攻撃をまとめておこうと思います。  …
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2018.10.08 インストラクター
大野真人
マウント上からの連携技
こんにちは大野です。今回は、私のクラスでやった、マウント上からの一連の攻撃の流れをまとめました。こちらを覚え書…
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2018.10.04 インストラクター大野真人
腕がらみの効果的な肢位
こんにちは大野です。今回は、腕がらみの中でも、肩関節を外旋、内旋させて極める、V1アームロック（アメリカーナ）…
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2018.10.04 インストラクター箕浦 康年
上達するには！！
ボクシングで上手くなる事はとても難しく長い目で見ないとダメで痩せる事より難しいかもしれません。 反復練習が大事…
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2018.09.30 インストラクター
平丸 勝基
我が輩の名は・・・まだ無い！？ のか(笑)
僕の本名知ってますか？ 前回の続きとなりますが、 実は裕福な家庭に産まれた一人っ子の僕は、幸せを感じることは難…
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2025.10.06 インストラクター
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2025.10.06 インストラクター
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2025.10.06 インストラクター
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2025.10.06 インストラクター
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2025.10.06 インストラクター
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