藤田 智成
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2024.10.10 インストラクター
藤田 智成
サンドバッグはつまらなくないぞ！！
みなさんこんにちは！格闘技見る専よりの殴られ専トモチッチです！殴られて耐えてる自分が大好きです。今回は、サンド…
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2024.10.03 インストラクター藤田 智成
フリートレーニングメニューの組み方
みなさんこんにちは！最近飛び膝にハマっているトモチッチです！連続でやると意外と疲れますよね 今回はフリートレー…
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2024.09.24 インストラクター藤田 智成
ミドルキックとローキックの違い
皆さんこんにちは！ドログバが大好きなトモチッチです！ あのフィジカル僕も欲しいですね。 今回は、ミドルキックと…
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2024.09.19 インストラクター藤田 智成
早起きのメリット
皆さんこんにちは！藤井代表にダーツで勝ちました藤田です。今回は早起きのメリットについてです！ 料金システムはこ…
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2024.09.11 インストラクター藤田 智成
ウエイトトレーニングの重さと回数の目安について
みなさんこんにちは！いつかは死ぬ。生きたいように生きろ。という本田圭佑選手の名言を胸に生きています藤田です。 …
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2024.09.03 インストラクター藤田 智成
短期間での減量は心も体もボロボロに…..
みなさんこんにちは！夏は毎回怖い話を聞きながら怖い夢を見て朝から萎えるトモチッチです！！ 今回は、私が高校時代…
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2024.08.27 インストラクター藤田 智成
水を飲むことのメリットと注意ポイント
みなさんこんにちは！7時出勤だと全く寝れた心地がしないトモチッチです！！ 今回は水をたくさん飲むメリットとデメ…
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2024.08.26 インストラクター藤田 智成
藤井代表 NEXUS 60kg champion!!!!!
みなさんこんにちは！ キックボクシング見るの大好き藤田です！！ 料金システムはこちら▶︎…
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2024.08.22 インストラクター藤田 智成
MMAで使える柔道技 3選
皆さんこんにちは！ 柔道頑張ってた藤田です！！ １つ自慢がありまして、高校時代に私と同学年であるパリ五輪柔道1…
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2024.08.09 インストラクター藤田 智成
パリオリンピック柔道日本代表 感動をありがとう
みなさんこんにちは！ ファイトフィット蒲田・自由が丘・青葉台で勤務しています トモチッチです！ 先日、パリオリ…
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2025.10.25 インストラクター
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2025.10.25 インストラクター
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2025.10.25 インストラクター
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2025.10.24 インストラクター
59
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2025.10.24 インストラクター
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