藤田 智成

藤田 智成

2024.09.24

ミドルキックとローキックの違い

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皆さんこんにちは！ドログバが大好きなトモチッチです！

あのフィジカル僕も欲しいですね。

今回は、ミドルキックとローキックの違いについてご説明させていただきます！

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ミドルキック

キックボクシングのあらゆる蹴り技の基本がミドルキックです。
ミドルキックは相手の胴体にめがけて蹴るキックになります！

ミドルは相手の胴体に最も当てやすいキックなので、試合でも多用されます。

ミドルキックのポイントは、ガードにあります。相手の動きが一瞬止まるハイキックや、ブロック体勢と併用可能なローキックに比べると、ミドルキックは放った側に隙ができやすい技です。

たとえば、右のミドルキックなら、蹴りの瞬間に右腕を前方に出して相手のカウンターをけん制するようにします。また、左手で顔面をブロックしておくことが重要です！

ローキック

ローキックは、お腹より下の太ももに蹴るキックです。

ミドルキックやハイキックに比べて派手さがないため、一見すると威力が低いようにも思えます。

しかし、キックを防御する側からすると、これほど嫌な技はありません。高速のローキックを同じ場所（たとえばすねやもも）に当てられると、内出血を起こして激しく痛むので、フットワークに大きな影響が出てしまいます。


ローキックのポイントは、最初に踏み込む足（右ローの場合なら左脚）を少し外側にひねること。これにより振りぬく脚に遠心力がかかり、高速のローを生み出すことができます。

終わりに

皆さんいかがだったでしょうか？違いが分かるだけで、もっとキックボクシングが楽しくなると思います！！

私は、圧倒的にローキックが嫌いです！！

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