藤田 智成
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2024.11.07 インストラクター
藤田 智成
藤田の格闘技観戦するときの楽しみ方(尊師のお二人 元木マネージャーと柴田さんの試合が11月あります🔥)
みなさんこんにちは!サッカー、柔道、野球、キックボクシング、MMAが大好きなトモチッチです! あ、キックとMM…
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2024.10.31 インストラクター
藤田 智成
マススパーリングの注意点
皆さんこんにちは!ロドリがバロンドール賞を受賞しましたね トモリです。 今回はマススパーリングの注意点について…
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2024.10.24 インストラクター
藤田 智成
柔術とは
みなさんこんにちは!ドログバ大好きトモチッチです! 今回は、最近時間割に多く現れる柔術についてご説明します! …
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2024.10.18 インストラクター
藤田 智成
睡眠の質をあげる方法とは?
みなさんこんにちは! 朝起きるのがキツくなってきた季節に萎えてるトモチッチデス 今回は睡眠の質をあげる方法をご…
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2024.10.10 インストラクター
藤田 智成
サンドバッグはつまらなくないぞ!!
みなさんこんにちは!格闘技見る専よりの殴られ専トモチッチです!殴られて耐えてる自分が大好きです。今回は、サンド…
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2024.10.03 インストラクター
藤田 智成
フリートレーニングメニューの組み方
みなさんこんにちは!最近飛び膝にハマっているトモチッチです!連続でやると意外と疲れますよね 今回はフリートレー…
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2024.09.24 インストラクター
藤田 智成
ミドルキックとローキックの違い
皆さんこんにちは!ドログバが大好きなトモチッチです! あのフィジカル僕も欲しいですね。 今回は、ミドルキックと…
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2024.09.19 インストラクター
藤田 智成
早起きのメリット
皆さんこんにちは!藤井代表にダーツで勝ちました藤田です。今回は早起きのメリットについてです! 料金システムはこ…
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2024.09.11 インストラクター
藤田 智成
ウエイトトレーニングの重さと回数の目安について
みなさんこんにちは!いつかは死ぬ。生きたいように生きろ。という本田圭佑選手の名言を胸に生きています藤田です。 …
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2024.09.03 インストラクター
藤田 智成
短期間での減量は心も体もボロボロに…..
みなさんこんにちは!夏は毎回怖い話を聞きながら怖い夢を見て朝から萎えるトモチッチです!! 今回は、私が高校時代…
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2025.01.22 インストラクター11
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2025.01.22 インストラクター28
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