箕浦 康年
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2018.06.24 インストラクター
箕浦 康年
サンドバックを殴る時の注意！
サンドバックを殴っていて手が痛いと相談を受けると手の何処が痛いか聞きます。 小指ら辺や指が痛いとそこの部分に当…
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2018.06.17 インストラクター箕浦 康年
元の基本の構え！
ボクシングのディフェンスで相手のパンチをよけたい。綺麗にかわしたい。など思う人も多いと思います。 カッコイイし…
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2018.06.10 インストラクター箕浦 康年
よけるのも楽しい✌
ボクシングはパンチを出すのも楽しいですが、相手のパンチをよけるのも楽しいです！ 相手のパンチをよけてパンチを出…
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2018.05.28 インストラクター箕浦 康年
脱力！
ボクシングでパンチを打つ時は力を抜いて打ちましょう！ 力を抜かないとスピードが遅く体力も余計に使い、いい事がな…
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2018.05.20 インストラクター箕浦 康年
ボクシングの日👊
昨日はボクシングの日でした！ 何故ボクシングの日かというと１９５２年５月１９日に白井義男さんが初めて日本人のボ…
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2018.05.11 インストラクター箕浦 康年
フットワーク！
ボクシングでステップ、足を上手く使えるようにするにはまずはフットワークを練習しましょう。 両足前後に動かす、必…
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2018.05.04 インストラクター箕浦 康年
5月から！
５月からファイトフィット新宿西口駅前が土曜、日曜１０時オープンになりました🎉 土曜、日曜も朝か…
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2018.04.27 インストラクター箕浦 康年
ミットの持ち合い！
ボクシングでミットの持ち合いをする場合は以下に注意したいです。 打つ側 ミットの中心のマークの所にパンチが当た…
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2018.04.19 インストラクター箕浦 康年
ナイスファイト👊
今月１５日に行われたボクシング世界戦、比嘉選手対クリストファーロサレス選手は挑戦者ロサレスが取りに行く気持ちを…
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2018.04.12 インストラクター箕浦 康年
バックステップ！
バックステップをする時は後ろ足から、必ず後ろ足を下げた分前足を下げるようにします。 打った後相手のパンチをもら…
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2026.01.13 インストラクター
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2026.01.12 インストラクター
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