齋藤裕貴
赤羽4月4日31.6キロ2時間05秒マラソン準優勝
9皆様お疲れ様です。やっと温かい時期がやってきましたね笑笑。運動の季節になりましたね。
私は普段格闘技インストラクターやりながら
マラソン→ハーフマラソンや30㌔マラソンに出たり幅広く行っていますが、その中でも最近出た大会の中では赤羽31.6キロスリークウォーターマラソンに出場しました。
天候からお話するとあいにくの雨で湿度も70%くらいの天候状態でした。土手で開催した部分もあり湿気が多いのを感じました。
スタート〜10キロまで1㌔3分40秒でいき雨は降ったり止んだりが15㌔くらいまで続きましたそのペースを保ちながら行い、ゼリーや水分などいつもより多めに摂取して行いました。
そして20㌔まで来て少しペースは落ちるも3分43秒くらいでしたがここで最悪なことに雨が強くなってきてあと10キロちょっとなのにと頭の中で思いながら走っていました。ペースが25キロくらいまでいきなり3分50くらいまで下がりやらてしまいました。
そこから29キロくらいまで続きあと2㌔ちょっと頑張って3分45くらいまであげましたがなかなか上がらずラストスパートもあまり今回はかけれなままレースが終わってしまいました。
改めて感じたことは雨の日などは湿気があり
消耗が早く大変だというのが感じられました。
皆さん条件は一緒の中よく頑張りました。
季節も桜の季節で満開状態中、きつくて桜の気分が味わえなかったレースでしたがたのしかったです。
ですが、結果は準優勝で総合2位で入賞できたので
良かったです。1位や3位だった人も同じようにおっしゃていました。思い出あるレースに本当になりました。
来週日曜日には霞ヶ浦マラソンが控えていますので
体調管理等しっかり整えながらレッスン頑張ります
皆様もランニングをしてスッキリ気持ちよくなれます。そして仲間をどんどん増やせるのもマラソンのいいところです。挑戦してみてはいかがでしょうか
苦しいことやストレス溜まることもあると思いますが格闘技でたくさん打って蹴って解消しましょう。
そうしたら嫌な事を忘れられるのでまずはやってみましょうー。
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