嵐士
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2023.09.13 インストラクター
嵐士
理想の体型とは
最近ダイエットしてるわけじゃないのに痩せてきているアラシです。 普段食べるものを身体に必要なものを考えて食べて…
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2023.09.07 インストラクター
嵐士
日常
本来の日常が徐々に戻りつつありますアラシです。 最近は「重心」を意識して動いてます。 みなさんは丹田という場所…
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2023.08.30 インストラクター
嵐士
久しぶりに蹴りました
最近珍しく腰痛になりましたアラシです。 この前タクマと練習した時にマッサージしてもらったら治りました。 彼すご…
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2023.08.24 インストラクター
嵐士
合同練習
左膝が不調ですアラシデス。 先週の土曜日安藤くんの試合対策で何人かで和光に集まって練習しました! 安藤くんはゴ…
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2023.08.17 インストラクター
嵐士
地元
ボクシングを極めていきたいですアラシです。 夏休みで地元に少し帰ってきました! そんなに久しぶりではなかったの…
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2023.08.09 インストラクター
嵐士
無理な減量はやめましょう
最近運動量が増えてきて勝手に痩せてきてしまいましたアラシです。 トイカツファイトなど試合に出る方が増えてきてい…
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2023.08.02 インストラクター
嵐士
練習再開!
仕事に練習に充実した日々を送ってますアラシです🐵 練習といってもほぼパンチしかできないのですが…
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2023.07.27 インストラクター
嵐士
Windy Fightに行ってきた
久しぶりのキックボクシングの会場に行ってきましたアラシです。 アマチュア大会なのですが、やはり総合格闘技のイベ…
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2023.07.20 インストラクター
嵐士
いよいよです!
最近慢性的な寝不足ですアラシです。 試合に出る会員さんのセコンドが日曜日にあります! 1ヶ月ちょい練習をみてき…
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2023.07.10 インストラクター
嵐士
セコンドにつくよ
きんにくんのチョコバーが発売されて早速手に入れることに成功しましたアラシです。熱 今度試合に出る会員さんのセコ…
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2024.05.18 Fighting Lab Bangkok107
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2024.05.17 インストラクター46
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2024.05.17 インストラクター66
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2024.05.17 インストラクター81
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2024.05.17 インストラクター60
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