嵐士
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2024.04.24 インストラクター
嵐士
おすすめのコーヒー
次の試合に向けて毎日練習してますアラシです。 今日はおすすめのコーヒーの紹介！ みなさんはコーヒー飲まれますか…
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2024.04.10 インストラクター嵐士
総合格闘技難しい
最近ジャンクフード食べると体の調子悪くなりますアラシです。 総合格闘技は難しいです。 怪我から復帰してから試合…
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2024.04.04 インストラクター嵐士
餃子耳の治し方その２
前回に引き続きのネタになりますアラシです… 前回までは、耳の外側が腫れていたので生活に支障はほぼでなかったので…
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2024.03.22 インストラクター嵐士
餃子耳の治し方
練習で耳潰れてますアラシです…👂🥟 去年の12月ぐらいから急に耳が餃子になって…
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2024.03.14 インストラクター嵐士
新座店の筋トレ器具がパワーアップ
一応ファイティングラボ新座AKZAで代表やってますアラシです。 新座のパワーラックが古くて使いづらい…なんて思…
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2024.02.29 インストラクター嵐士
太りたくなかったら総合格闘技
最近、米2〜3合1日で食べますアラシです🌾 もちろん米以外も色々食べるわけですが、なかなか太り…
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2024.02.15 インストラクター嵐士
新しい研修生
お菓子にはまって少し、太って来ましたアラシです…。 最近、池袋と新座の僕の時間に平澤くんて（以下ひらっち）いう…
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2024.02.08 インストラクター嵐士
関節技は早めのタップを
怪我が絶えないアラシです。 MMAや柔術をやっている皆さん、タップは早めにしましょう。 腕十字やアームロックな…
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2024.02.01 インストラクター嵐士
疲れたら自然と触れ合うのがいいらしい
反対側の耳も餃子になって来ましたアラシです🥟 現代社会において、身体の疲れだけでなく心が疲労す…
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2024.01.24 インストラクター嵐士
怪我ニモマケズ
常にどこかしら怪我してますアラシです。 最近耳がとても痛いです。腫れすぎてめっちゃ大きくなってきました… 耳の…
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2026.04.22 インストラクター
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2026.04.22 インストラクター
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2026.04.21 インストラクター
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2026.04.21 インストラクター
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2026.04.21 インストラクター
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