嵐士
関節技は早めのタップを
怪我が絶えないアラシです。
MMAや柔術をやっている皆さん、タップは早めにしましょう。
腕十字やアームロックなど関節を極める技をかけられた時は早めに「参った」しましょう。
じゃないと腕が折れたり、肩が外れたり大変なことになります。笑
もちろん練習ではかける方も無理に力を入れたり危険なことは出来るだけやめましょう!
怪我をすると長い間格闘技ができなくなります。
それだけは避けたいと思いますので、怪我をしない、させないを意識して練習仲間にリスペクトの気持ちを持って練習しましょ!
今週も楽しんでこ〜
ぱわっ
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