嵐士
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2025.10.02 インストラクター
嵐士
柔軟性の大切さ
ウエイトトレーニング再開したら体重が一気に増えました嵐士です。 秋ですね🍂季節の変わり目体調気…
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2025.09.25 インストラクター嵐士
まずは長所を伸ばす
トレーニングと食トレで体重増加中アラシです。 格闘技の話だけでなく、長所を伸ばすことは大事だと思います。 今日…
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2025.09.18 インストラクター嵐士
トイカツファイト結果報告
先日のトイカツファイトのセコンドで声が枯れましたアラシです… トイカツファイトに参加した方々お疲れ様でした！ …
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2025.09.11 インストラクター嵐士
トイカツファイトについて
最近急な豪雨が多く毎回何かしらのダメージを負ってますアラシです。 さて、今週末に控えたトイカツファイトですが自…
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2025.09.04 インストラクター嵐士
池袋ウエストゲートパーク
池袋西口の代表やっておりますアラシです。 今日は珍しく、格闘技以外のネタになりますが 私が昔から好きで唯一リピ…
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2025.08.28 インストラクター嵐士
疲労を回復するコツ
最近寝不足気味アラシです。 私が思うに、何事もパフォーマンスにおいては睡眠が大事だと思っております。 本日は睡…
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2025.08.21 インストラクター嵐士
憧れのボディを手に入れるには
次の試合に向けてゴリゴリ鍛えてますアラシです。 人によって手に入れたいボディって異なると思うんですけど、皆さん…
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2025.08.21 インストラクター嵐士
イチオシ！夏休みの過ごし方
夏休み明けのアラシです！ 皆さんは夏休みいかがお過ごしでしたか？ 僕は珍しくトイカツ道場おやすみで、しかも試合…
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2025.08.07 インストラクター嵐士
試合の結果は
日曜日にNEXUS後楽園大会に出場してきましたアラシです。 本日はその結果についてです！ 料金システムはこちら…
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2025.07.31 インストラクター嵐士
格闘技の新常識
いよいよ日曜日試合ですアラシです！ 気合いと根性だけの格闘技の時代は終わったと個人的に思っていて、 本日は格闘…
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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