藤木龍一郎

藤木龍一郎

2020.02.21

普段食べてるもの

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ども、藤木です!🙋🏻‍♂️

家で普段食べてる主食です。

冷凍ブロッコリー・ひよこ豆缶詰・チョップドトマト缶詰をめんつゆで炊いたものを常備しています。

オートミールにかけたり、肉を炒めたり、スープ代わりに飲んだりしています。

オートミールにかけるのは、ゲロっぽく見えますが味はすこぶる美味しいです。いや、ほんとです!めんつゆが不味いはずがない。

簡単にできるのでぜひ一度やってみてください〜!
味に飽きたら、一味・カレー粉・ふりかけetcなスパイスなどなどを使って食べています。

前まで玄米や穀米を食べていましたが、オートミールを覚えてからオートミールな身体になっちゃいました…///

米は炊くまで時間がかかりますけど、オートミールはすぐふやけて時短にもなります!


皆様もオートミールな身体になってみてください…///

めんつゆ・オートミールはAmazonですぐ届きます…///
ひよこ豆缶詰・チョップドトマト缶詰・冷凍ブロッコリーはスーパーですぐ買えます…///

ではまた…///

以上、藤木でした。💁🏻‍♂️

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