小谷崎徹
勝つのって難しい💦
18みなさんこんにちは！
ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
オリンピックが開催して連日熱い試合が続いていますが、世界王者やメダルが有力視されていた選手が敗退するなど波乱も多い大会となっています💦
勝負に絶対は無いので、どんな選手でも負ける時は負けるし、意外な選手が勝ったりする事もあります！
１つ勝つだけでも大変なのに、優勝して更に連覇するというのは通常では考えられない程のプレッシャーもあるし難しいものだと思います！！
中には負けてしまった選手に対して批判したり、誹謗中傷をする人もいますが選手たちは普通だったら耐えらないような重圧を背負い、それでも舞台に上がっています！
もし僕が選手であれば重圧に耐えきれずに途中で投げ出してしまうと思います💦
応援していた選手が負けてしまい残念がる気持ちは分かりますが、皆の期待を背負い、世界最高の舞台で戦った選手を労い、これからも応援して欲しいですね☆彡
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
使用した材料
ミニトマト・・・８個
モッツァレラチーズ・・・1/2個
生ハム・・・適量
塩・・・適量
ブラックペッパー・・・適量
大葉・・・6枚
オリーブオイル・・・大さじ2
粉チーズ・・・大さじ1
にんにく（すりおろし）・・・少々
材料を切って並べるだけ！生ハムの塩味とトマトの酸味、爽やかな大葉のバランスが抜群なレシピをお試しあれ～～♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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