小谷崎徹
トレーニングギアを活用しよう！
115みなさんこんにちは！
ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
最近トイカツ道場では全店舗とはいきませんが、設置出来るスペースがある店舗にパワーラック等のトレーニング機材が導入され始めています☆彡
店舗で「あの機材は何だ？」と感じた方もいるのではないでしょうか？
大筋群はもちろんですが、小筋群もしっかりと鍛えられるので是非活用して欲しいと思います♬
そんなトレーニング機材を使用する際に皆さんはトレーニングギアと言われるトレーニングを補助する道具は使っていますか？
使わなければ駄目という事はありませんが、手を保護したり滑り止めの役割を果たすフィンガーグローブや高重量を扱う際に腰などを保護するレザーベルトなど色んなギアがあります！
その他のギアの特徴としては清潔に機材を扱う事が出来たり、痛めやすい箇所を保護する事で集中力を高める事も出来るので、オススメしたいと思います☆彡
種類がたくさんあって何を使えば良いのか分からないという方は毎日のようにジムに入り浸っている僕に聞きに来てください(笑)
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
サラダチキン・・・200g
にんにく・・・1片
生クリーム・・・200ml
コチュジャン・・・大さじ1
ケチャップ・・・大さじ2
オイスターソース・・・大さじ1/2
砂糖・・・小さじ1
オリーブオイル・・・適量
手軽に買えるチキンにひと手間加えて簡単にできるレシピをお試しあれ～～♬
◆『ファイティングラボ国分寺』
2023年10月14日オープン！
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kokubunji/
◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン！
田園都市線「青葉台」駅すぐ！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/aobadai/
◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン！
長野運動公園から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/nagano/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に58店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全58店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
カテゴリー/タグ
-
2024.11.22 インストラクター
9
-
2024.11.22 インストラクター
19
-
2024.11.22 インストラクター
32
-
2024.11.22 インストラクター
22
-
2024.11.22 インストラクター
22
-
3.1k
-
1.9k
-
1.7k
-
1k
-
1k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
