MMA
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2020.10.19 インストラクター
菱沼郷
3歩進んで２歩下がる！
私は覚えが悪いので何をやってもすぐに忘れてしまいます。 格闘技も前回教えて もらった事をすぐに忘れてしまいます…
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2020.10.05 インストラクター菱沼郷
格闘技観戦！
最近、RIZNをTVで観ました。 と女性会員様からも声をかけていただきます。 格闘技をやる前は恐くてみれません…
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2020.09.27 インストラクター
遠藤駿平
間もなく！！！
間もなく昇侍先生の試合が始まります！！！ 会場で応援されている方、テレビの前のみなさん、全力で応援しましょう！…
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2020.09.21 インストラクター菱沼郷
頑丈でした。
試合が終わり1週間たちました。 元気です。 試合中、ボディとストレートのパンチを受けダウンはしませんでしたが肋…
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2020.08.24 インストラクター菱沼郷
体幹トレーニング
私の通常のレッスンでは体幹トレーニングをとりいれております。 体幹トレーニングの最大のメリットは筋肉のバランス…
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2020.08.23 Fighting Lab Bangkok
小林準
ファイティングラボバンコクのKYO先生がラウェイの試合に出場しました！
ファイティングラボバンコクの小林準です。 本日(23日)は普段ファイティングラボバンコクでインストラクターをし…
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2020.08.04 Fighting Lab Bangkok小林準
ONE Championshipの勢いと投資額がスゴイ！！
アジア最大のMMA団体の「ONE championship」は欧米にも負けない格闘技団体を目指しアジアを拠点に…
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2020.07.20 お知らせ
管理部
【Spotify】トイカツ道場プレイリスト
格闘技スポーツフィットネスジム店舗数No.1のトイカツ道場がSpotifyにておすすめプレイリストをリリースし…
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2020.07.13 インストラクター菱沼郷
Krush.114 2020年7月11日(土) 後楽園ホール
私の仲間であり元同門の蓮實 光選手(パラエストラ栃木)がキックボクシングの強豪選手勝ちました。 私も昔練習した…
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2020.05.18 インストラクター菱沼郷
プロテイン＝タンパク質
プロテインは運動しなくても飲んで意味はあります。 タンパク質の役割は寝ている間に筋肉、皮膚、内臓などを作る事で…
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2025.10.09 インストラクター
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