ファイトフィット戸塚
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2022.04.26 インストラクター
菱沼郷
5月の私のスケジュールです。
月曜日 14:00〜23:00 戸塚 キック、総合、寝技 火曜日 11:00〜16:00 蒲田 キックボクシン…
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2022.04.18 インストラクター菱沼郷
減量方法！
減量のやり方がわからなかった時期はあまり食べずに毎日サウナスーツを着てふらふらになりながら練習をしていました。…
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2022.04.11 インストラクター菱沼郷
トイカツファイト！
ファイトフィット戸塚店ではスパーリングはできませんが「中級テクニッククラス」がございます！ 下記はトイカツファ…
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2022.03.28 インストラクター菱沼郷
4月の私のスケジュールです。
月曜日 14:00〜23:00 戸塚 キック、総合、寝技 火曜日 11:00〜15:00 蒲田 キックボクシン…
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2022.03.22 インストラクター菱沼郷
初心者が9割！キックボクシング初心者で大丈夫？
キックボクシングは初心者には難しいのかな、という印象があります。 キックボクシングは怖くて敷居の高いイメージが…
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2022.03.15 インストラクター菱沼郷
体幹トレーニングでパンチやキックのスピードを上げましょう！
キックボクシングはパンチやキックとスピードが上がれば自然に強くなります。その為にはシャドーボクシング、サンドバ…
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2022.03.06 インストラクター菱沼郷
4/16(土)大宮東口店で「トイカツファイト」開催！
3/8(火)10:00より、トイカツ道場LINEアプリにて4/16土曜日18:00大宮東口店で開催するトイカツ…
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2022.02.28 インストラクター菱沼郷
3月の私のスケジュールです。
3月の私のスケジュールです。 月曜日 14:00〜23:00 戸塚店 火曜日 19:00〜23:00 …
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2022.02.22 インストラクター菱沼郷
おすすめキックボクシング1人トレーニングメニュー！
時短すれば30以内でハードなトレーニングができます！ 1.ロープ（縄跳び） ロープとは縄跳びのことで、ボクシン…
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2022.02.06 インストラクター菱沼郷
1人でシャドーボクシングわからない？
シャドーボクシングのやり方が分からないと聞く事が多いのでやり方をお伝えします。 １つの例 ・フォームチェックの…
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2026.02.04 インストラクター
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2026.02.04 インストラクター
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2026.02.03 インストラクター
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2026.02.03 TKDJマガジン・バックナンバー
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2026.02.03 インストラクター
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