Fighting Lab Bangkok
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2019.10.01 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
本日のパンチミット【女性編】
こんにちは、佐々木です。 もう10月ですね。 秋になり山の幸、海の幸がたいへん美味しくなる季節です。 皆さん食…
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2019.09.28 インストラクター
平丸 勝基
最終手段！寝る事ダイエットが実は！効果絶大
睡眠の重要性を考えたことはありますか？ 一昔前はスポーツ選手には8時間～10時間の睡眠時間が有効と言われてい…
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2019.09.26 ダイエット
安齋 厚
驚くべきブロッコリーの栄養
知っていますか？実はブロッコリーはビタミンCがたくさん入ってるんです。レモンよりもビタミンCの量が多いんです。…
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2019.09.24 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
増税の今だからこそ【文武両道】のトイカツ道場で始めましょう。
こんにちは、佐々木です。 10月から増税がスタートしますね。 皆さんの生活が前より少し負担が大きくなります。 …
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2019.09.20 ダイエット安齋 厚
秋の花粉症
もう秋ですね～。 秋で花粉症になる方も多いのでは？ 実は運動不足が花粉症の原因になりえることもあるようです。自…
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2019.09.13 ダイエット安齋 厚
ご紹介
ファイティングラボ仙台では格闘技以外のクラスもあります。 毎週水曜19時～ 美脚トレーニング 足をメインとした…
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2019.09.13 インストラクター
箕浦 康年
大切に！
こんにちはファイトフィット新宿、新宿西口駅前、池袋東口マネージャーの箕浦です。 ボクシングを始めて慣れてくると…
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2019.09.11 インストラクター佐々木 康博
パンチ、ディフェンスの２つの【軸】の使い分けをご説明致します。
こんにちは佐々木です。 前々回のブログでパンチの【軸】は二つのあると説明しました。⏬ 画像、動画…
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2019.09.06 ダイエット安齋 厚
ヒップアップに効果的な筋トレ
大臀筋の下部、お尻の下の部分がキュッと引き締まっていると、スタイルが良く見えるし、足が長く見えます。 今回ご紹…
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2019.09.06 インストラクター箕浦 康年
休み！
こんにちは。新宿、新宿西口駅前、池袋東口マネージャーの箕浦です。 ボクシングで受けたダメージ。そのダメージはた…
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2025.12.16 TKDJマガジン・バックナンバー
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2025.12.16 インストラクター
19
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2025.12.16 インストラクター
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2025.12.16 インストラクター
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2025.12.16 インストラクター
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