Fighting Lab Bangkok
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2024.04.17 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
モーニングキック！朝7時！
ファイトフィット六本木ステーション、ファイトフィット大門浜松町の方の朝7時キックボクシングミット、ボクシングミ…
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2024.04.13 インストラクター
平丸 勝基
5分で股関節を柔らかくする方法
練習前にストレッチすると怪我のリスクが倍増するんですがね・・・大丈夫ですか。 こんにちは、練習前の間違ったスト…
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2024.04.10 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
なぜ左を制する者は世界を制す！と言われているのかご説明致します。
皆さんはこのような言技を聞いたことがあるでしょうか？ 【左を制するものは世界を制す】 ボクシングを経験してる方…
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2024.04.02 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
力まずに拳を握るイメージ方法！
こんにちは、佐々木です。 パンチを打つ時に当たる瞬間に握ってくださいと教えられるし、教えます。 ですがグーの状…
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2024.03.30 Toikatu Dojo English平丸 勝基
一足先に宇宙旅行 貴方も行く?
宇宙船に乗り込んだぞ。久しぶりに長男とお出かけ(^_^)v 大学生の二十歳君。 珍しく参上 笑 さすがに今年就…
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2024.03.29 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
思い込みと減量とダイエット！
こんにちは、佐々木です。 皆さんはダイエット、運動、食事制限をしてすぐ「二、三日」に体重計に乗り「落ちてない(…
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2024.03.22 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
正しいフォームはダイエットに繋がります。
今回はここ最近格闘技を通じてダイエット 目的の方がたいへん多くなったと感じます。 我々格闘技インストラクターは…
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2024.03.16 インストラクター平丸 勝基
酸素で「すべてを回復させよう」ぜ !
疲労回復.
体調管理.
中野.320
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2024.03.13 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
顎を狙う場合の目線の位置！
こんにちは、佐々木です。 顎は人間の急所でありノックダウンを狙いに行くのであれば一番狙う場所ですね！ 顎を狙う…
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2024.03.06 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
自分より階級下の選手から学ぼう！
こんにちは、佐々木です。 ボクシング、格闘技は階級別のスポーツです。 特にボクシングは下の階級につれてスピー…
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2024.11.25 インストラクター
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2024.11.24 インストラクター
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2024.11.24 インストラクター
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2024.11.23 インストラクター
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2024.11.23 インストラクター
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