Fighting Lab Bangkok
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2023.07.06 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
足指で地面を掴むイメージ！
こんにちは、大門、六本木店マネージャー佐々木です。 歩く時、格闘技、スポーツをする時に重要になって来るののが足…
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2023.07.01 Fighting Lab Bangkok
平丸 勝基
女性が格闘技をする時代
お蔭様で格闘技業界での店舗数ナンバーワン。会員数もナンバーワン「トイカツ道場」ファイトフィット新宿東口駅前も連…
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2023.06.29 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
足の指の重要性！
こんにちは、佐々木です。 人間は歩く、走る、すべての動作には足の指を使います。 スポーツ、日常動作ににおいて足…
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2023.06.27 インストラクター
千葉明寛
攻撃について
前回「無難な構え方」を伝えました。 構え方について | 格闘技 初心者・ダイエット・フィットネスジム トイカツ…
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2023.06.24 Toikatu Dojo English平丸 勝基
有り難い話ですな！
今や懐かしい写真だ！ でも7年前の写真かな？ 私には4人の子どもがいます。長男長女は大学生、自分の子どもから大…
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2023.06.22 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
タンパク質を取って食欲を押さえましょう。
こんにちは佐々木です。 電車の中でタンパク質をとらないといつまでもお腹が空いた状態になると言う広告を見ました。…
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2023.06.21 インストラクター千葉明寛
構え方について
先日TIKTOKの撮影をしました。空手の吉村さん、谷川さん。総合格闘家の木内さん。キック・総合・ブラジリアン柔…
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2023.06.17 インストラクター平丸 勝基
誰だって不調はある、しかし。
ポジティブ足りてますか～？？？ ポジティブシンキングと今日はこんな感じで終わりです。自分はもう10年以上ブログ…
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2023.06.15 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
タンパク質だけではなくカルシウムも取りましょう！
こんにちは、佐々木です。 今でもトレーニングを週4回シャドーボクシング、サンドバッグにパンチ、キックを打ち込ん…
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2023.06.14 インストラクター千葉明寛
巻貝トレーニング「愛の目覚め」
殻付きのつぶ貝を食べた。つぶ貝の中身をすべて殻から外すのは難しい。乱暴にやれば、途中で引き千切れる。中身と殻を…
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2025.01.10 お知らせ
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
