佐々木 康博
足指で地面を掴むイメージ！
393こんにちは、大門、六本木店マネージャー佐々木です。
歩く時、格闘技、スポーツをする時に重要になって来るののが足指特に重要なのが足指の親指と小指！
イメージとしては鷹に頭からさらわれそうになった時に足の指で草を掴み持ち上げられないようにするように常に足の指を意識して見てください。
足の指でしっかり地面を掴むと姿勢が良くなります。
親指は腸腰筋（身体の内側）
小指は外側広筋（身体外側）
人間の身体は繋がってます。
意識して見てください。
パフォーマンス向上！
身体の健康の為に！
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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