佐々木 康博
水分補給について！
187こんにちは佐々木です。
段々日に日に暑くなってきましたね。
皆さん、水分補給はこまめにしましょう。
なるべく夏は体内のミネラル、塩分が不足するのでスポーツドリンクなどをおすすめ致します。
ミネラル、塩分が不足すると身体が痙りやすくなりますので特に30度以上の時は注意してください。
いくらトイカツ道場は全店舗エアコン完備ですが油断はしないでください。
現代の東京の暑さは普通の人間か耐えれるレベルの暑さではなくなってきてます。
もう自然の暑さではあらりません。
皆さん気をつけましょう。
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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