佐々木 康博
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2025.06.03 インストラクター
佐々木 康博
自分ではコントロール出来ない事に目を向けてみよう!
お疲れ様です。 佐々木です。 ・自分でコントロールできる事! 体重、体調、なども自分の努力次第である程度コント…
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2025.05.29 インストラクター
佐々木 康博
基本を大事に!
こんにちわ佐々木です。 基本姿勢、基本動作「正しいフォーム」というのは、強くなる、ストレス解消、ダイエット、に…
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2025.05.23 インストラクター
佐々木 康博
おすすめの銭湯のご紹介!
こんにちは、佐々木です。 休日は温泉、サウナに必ず行きます。 中でもおすすめの銭湯がこちら↓ ・蓮沼温泉 鎌田…
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2025.05.21 インストラクター
佐々木 康博
近代ボクシング最高峰の選手のご紹介!
こんにちは、佐々木です。 格闘技はなんでも見ますがやはりボクシングを一番見ます。 中でも最近見た中で衝撃を受け…
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2025.05.14 インストラクター
佐々木 康博
耐えれば頑丈になる痛みと怪我になる痛みの見極め!
こんにちは、佐々木です。 いつも時間ある時はシャドー、サンドバッグにパンチ、キックを打ち込んで自分の身体、頭で…
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2025.05.07 インストラクター
佐々木 康博
侍達が目覚めて来ている!
こんにちは、佐々木です。 最近日本人が格闘技で世界の頂点へ実力、正当な結果で評価される選手がドンドン増えてきま…
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2025.05.01 インストラクター
佐々木 康博
夏までまだ時間があります。
こんにちは、佐々木です。 8月まで約3カ月! 人間の細胞はやりはじめてから約3カ月で変化すると言われています。…
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2025.04.24 インストラクター
佐々木 康博
夏の水分補給について!
こんにちは、佐々木です。 だいぶ暑くなってきました! 皆さん良い汗を出してトレーニングを日々頑張ってます。 汗…
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2025.04.17 インストラクター
佐々木 康博
トレーニング時はフォームを常に意識しよう!
今回はここ最近格闘技を通じてダイエット 目的の方がたいへん多くなったと感じます。 我々格闘技インストラクターは…
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2025.04.09 インストラクター
佐々木 康博
私のダイエットクラス!
こんにちは、佐々木です。 主に初心者キックボクシングクラス、ダイエットキックボクシングクラス、ダイエットボクシ…
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2025.06.08 インストラクター
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2025.06.08 インストラクター
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2025.06.08 インストラクター
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2025.06.08 インストラクター
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2025.06.07 インストラクター
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