佐々木 康博
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2026.03.20 インストラクター
佐々木 康博
マススパーをやり初めの段階の時は改善点を探してもきりがないので良かったた事を見つけましょう。
こんにちは、ファイトフィット新橋店代表の佐々木です。 マススパーを始めて間もない方はもちろん、実はベテ ランの…
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2026.02.23 インストラクター佐々木 康博
40過ぎて運動を始める方に気をつけて頂きたいこと。
こんにちは佐々木です。 私今年43歳になります。 格闘技は続けてます。 体力は続けていれば落ちることはないと感…
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2026.01.20 インストラクター佐々木 康博
井上尚弥はまだピークを迎えていない！これからが本番！
こんにちは、佐々木です。 井上尚弥日本が世界に誇る怪物ボクサー！ 現在32歳で2025年12月のピカソ戦を見て…
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2025.12.29 インストラクター佐々木 康博
これを出来ない人はほとんどいない！10分で体調の全てが快調になる行為。
こんにちは、佐々木です。 健康は毎日の積み重ねですが、毎日積み重ねるという行為がしんどくネガティブになる方もこ…
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2025.12.24 インストラクター佐々木 康博
動物で体格を同じにしたらどの動物が最強と思いますか？動物から学ぶ身体動作。
こんにちは佐々木です。 パウンド・フォー・パウンド（Pound for Pound, PFP）とは、ボクシング…
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2025.12.17 インストラクター佐々木 康博
マススパーリングの事故について！
こんにちは、佐々木です。 最近マススパーの後に死亡するという事が関東のジムで起こりました。 マススパーは相手に…
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2025.12.10 インストラクター佐々木 康博
世代別の食生活と食に対しての現実と危機感
こんにちは、佐々木です。 私達のおばあちゃん世代平均寿命80歳以上 子供の頃に化学調味料、添加物、お菓子、アイ…
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2025.12.04 インストラクター佐々木 康博
格闘技は前足（つま先、膝、股関節をサイレンサー）にして構える。
こんにちは、佐々木です。 過去に挙げたブログもご覧ください。 https://share.google/pP…
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2025.11.25 インストラクター佐々木 康博
気負いを捨てる。
こんにちは、昨日天心VS拓真を現地で見てきました。 感想は拓真は落ち着いてプランをラウンド毎変えたり変化をつけ…
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2025.11.19 インストラクター佐々木 康博
運動してるから大丈夫！危険！
こんにちは、佐々木です。 50過ぎのムキムキの会員さんが過去に毎日10キロ走り、筋トレをしていて毎日、アイス、…
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2026.03.20 インストラクター
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2026.03.19 インストラクター
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2026.03.17 インストラクター
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2026.03.16 お知らせ
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2026.03.16 インストラクター
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