インストラクター
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2020.02.20 インストラクター
笹川順平
膝つき腕立て伏せ
今回は膝をついた状態での腕立て伏せを紹介します。 前回の腕立て伏せより負荷が少なく、女性でも無理せず行えるので…
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2020.02.20 インストラクター
昇侍
ハイライト動画
最近Twitterでこれがあがっていました❗️ これは自分のプロデビューしてからの…
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2020.02.19 インストラクター
森口裕司
3ヶ月で20kg、1年で30kg痩せた僕のダイエット方法19
こんにちは、秋葉原六本木インストラクターの森口です。 普段みなさんはどのようなことに気を使ってダイエットをして…
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2020.02.19 インストラクター
布施元也
格闘技で脱・花粉症？
こんにちは！ファイティングラボ大宮、ファイティングラボ新座AKZAで勤務しております。布施元也です。 今年も花…
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2020.02.19 インストラクター
菱沼郷
減量とダイエットの大きな違い！
お忙しい人にも見ていただけるよう私のブログはできるだけ短くわかりやすくするようにします。 減量とは・・目方や分…
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2020.02.19 インストラクター
YAYOI
宇田川、ヨガ始めました。
前回の、宮益坂ヨガ始めました。に続き宇田川でも毎週水曜日の午前中にヨガクラスを開催しています☺&…
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2020.02.19 インストラクター
嵐士
来週ちょっと休みます…
こんにちは。手術１週間前で憂鬱な嵐士です。。 という事で来週、ある手術をするため火曜、水曜、木曜？お休みします…
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2020.02.17 インストラクター
小谷崎徹
トレーニングをすると・・・
皆様こんにちは！ ファイトフィット蒲田のとおるっちです♬ 今回お話するのはトレーニングをするとどの様な効果があ…
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2020.02.17 インストラクター菱沼郷
急激な「減量」絶不調「ダイエット」絶好調
初めまして 菱沼郷 (ﾋｼﾇﾏ ｺﾞｳ)です。 芝浦 五反田 目黒で勤務しております。 今は訳あって試合出場し…
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2020.02.17 インストラクター
清水仁
空手とキックボクシングの違い
初めまして、トイカツ道場大宮東口店を中心に勤務させて頂いている清水仁と申します。 格闘技に関しては空手をずっと…
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2026.03.12 お知らせ
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2026.03.12 TKDJマガジン・バックナンバー
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