木内崇雅
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2024.06.05 インストラクター
木内崇雅
月曜夜の東中野
先月から 東中野店の代表をさせてもらい、 同時に東中野店の勤務も させてもらうようになりました。 今のところは…
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2024.05.30 インストラクター木内崇雅
また１つ歳をとりました！
また１つ歳をとりました！ 37歳、 一般社会人としては、 男性の平均寿命の折り返し地点の辺りで そこまで年寄り…
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2024.05.23 インストラクター木内崇雅
アマチュアの試合に向けた減量とプロの試合に向けた減量の違い
アマチュア選手はプロ選手の減量方法を そのままマネしない方が良いです。 理由としては プロの試合と違い アマチ…
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2024.05.16 インストラクター木内崇雅
なぜ人はバンダム級と間違えるのか？
格闘技の用語でよくある言い間違いとして、バンタム級をバンダム級と言い間違えるパターンがあります。 綴りがban…
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2024.05.09 インストラクター木内崇雅
お腹の弱い人がやるべき食事法
最近、 マイブームとして気になっている健康法でFODMAP(フォドマップ)食という食事法があります。 自分がそ…
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2024.05.02 インストラクター木内崇雅
格闘家はなぜ肌を焼くのか
先日は、有給休暇をいただいて沖縄に行ってきました。 海とプールにも入り楽しみましたが、 4月末の沖縄は日差しが…
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2024.04.25 インストラクター木内崇雅
ダイエットにおいて運動より大切な事
スポーツインストラクターの自分がこんな事を言うのも何ですが、 ダイエットにおいて運動より大切な事があります。 …
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2024.04.18 インストラクター木内崇雅
子供を格闘家にさせたいという話
先日、子供が一才の誕生日を迎えました。 プロ格闘家をしながら、 子育てをしていると よく周りから 「やっぱ将来…
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2024.04.11 インストラクター木内崇雅
バンコク店の姜代表と練習
タイがいまソンクラーン（旧正月）なので 一時帰国したバンコク店の姜代表と 初めてお会いしましました。 そして練…
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2024.04.03 インストラクター木内崇雅
K-1チャンピオンの総合格闘技挑戦の道のり
先日の RIZIN landmark.9にて 久保優太選手が 日本の総合格闘技ではトップ選手の 高橋遼伍選手に…
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2026.03.20 インストラクター
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2026.03.19 インストラクター
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2026.03.17 インストラクター
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2026.03.16 お知らせ
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2026.03.16 インストラクター
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