市川一大
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2018.02.08 インストラクター
市川一大
強くなるとは何か？
こんにちは！インストラクター市川です！ 今回のお話は『強くなる』とは何か？についてです。 僕自身…
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2018.02.01 インストラクター市川一大
スパーリングで一番大事な事とは(。´･ω･)?
題名と画像の内容は異なります笑 &nbs…
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2018.01.22 インストラクター市川一大
格闘技に救われた僕(ﾉД`)
お疲れ様です！ インストラクター市川です！ 僕は厳しい指導と激しい運動強度、 時々何言ってるか分…
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2018.01.14 インストラクター市川一大
無料体験をお考えのアナタ！(｀・ω・´)ゞ
こんにちは！インストラクター市川です！ 僕についてはプロフィールをご参照下さいませ！  …
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2018.01.05 インストラクター市川一大
2018年市川をよろしくお願いします！(｀・ω・´)ゞ
インストラクター市川です！ 皆様明けましておめでとうございますヾ(^▽^)ﾉ お正月で、皆様食べ…
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2017.12.29 インストラクター市川一大
試合から遠ざかって見えるもの
2014年12月23日に試合をしてから 3年の月日が経ちました。 途中色々な事があり試合から身を引いて 今指導…
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2017.12.22 インストラクター市川一大
強い選手の共通点とは！？
お疲れ様です！インストラクター市川です！ 今回は強い選手の共通点のお話です！ 僕が思う個人的な感…
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2017.12.11 インストラクター市川一大
テクニック！膝先の使い方
皆さんはミドルキックを蹴る時 膝の柔軟性を意識して蹴ってるでしょうか？ 足を棒状にするのではなく 膝をしっかり…
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2017.12.03 インストラクター市川一大
１日１食の食事方法で－１０㎏！？実践編
お疲れ様です！ インストラクターの市川です！(^^) 前回のブログを見て頂けた皆様！ お待たせ致…
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2017.11.27 インストラクター市川一大
一日一食で－１０㎏！？(＠_＠;)
ブログを読まれた方は初めに思うでしょう。 一日一食じゃあ体が持たないよ～と。 僕は去年の12月体重が70㎏近く…
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2024.11.25 インストラクター
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2024.11.25 インストラクター
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2024.11.25 インストラクター
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