嵐士
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2023.06.22 インストラクター
嵐士
手術から半年
手術から半年が経過しましたアラシです、、 よくなっているのかわかりませんが焦らずゆっくり治していきたい所存です…
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2023.06.14 インストラクター嵐士
初心者MMAクラス
最近温泉卵作るのが上手くなってきましたアラシです🥚 この前、久しぶりに新座でMMAクラスを担当…
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2023.06.07 インストラクター嵐士
橋爪さんの応援
この頃健康であることのありがたさを噛みしめてるアラシです… この前橋爪さんのボクシング応援に行って来ました。 …
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2023.05.31 インストラクター嵐士
ガパオライスで身体作り
復帰に向けて身体作りがんばってますアラシです。 少しだけパンチ打てるようになりました！焦らず頑張ります、、 最…
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2023.05.24 インストラクター嵐士
清水卓馬という男
謎の腹痛にずっと悩まされてますアラシです… いつもワンダートレ系のお話なので(今週は肩やりました)今日はインス…
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2023.05.18 インストラクター嵐士
筋トレと格闘技で夏に備えよう
夏、そうです私の季節がやってまいりました嵐士です。 皆さんは身体仕上がってますか？？ 私は脚を鍛えれないのでチ…
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2023.05.10 インストラクター嵐士
格闘技留学いきたい
今週はワンダートレお休みしたアラシです。 今月で29になります。ラスト20代です。4年前の今頃はハワイで格闘技…
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2023.05.10 インストラクター嵐士
Kawagoe
英語勉強中なのでタイトル英語にしてみましたアラシです。照 先日川越に行ってみました。 初めての川越だったのです…
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2023.04.26 インストラクター嵐士
試合に出よう！
2週間ぶりのワンダートレ行ってきました。腕が痛いですアラシです。 昨日はトレーニングの後、さらに怪我のリハビリ…
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2023.04.19 インストラクター嵐士
久しぶりのセコンドです。
今週は👶と遊んでいたのでワンダートレサボりました。照 しっかり1人で追い込みましたけどね（胸ト…
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2026.04.23 インストラクター
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2026.04.22 インストラクター
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2026.04.22 インストラクター
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2026.04.21 インストラクター
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2026.04.21 インストラクター
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