嵐士
-
2023.05.31 インストラクター
嵐士
ガパオライスで身体作り
復帰に向けて身体作りがんばってますアラシです。 少しだけパンチ打てるようになりました！焦らず頑張ります、、 最…
249
-
2023.05.24 インストラクター嵐士
清水卓馬という男
謎の腹痛にずっと悩まされてますアラシです… いつもワンダートレ系のお話なので(今週は肩やりました)今日はインス…
611
-
2023.05.18 インストラクター嵐士
筋トレと格闘技で夏に備えよう
夏、そうです私の季節がやってまいりました嵐士です。 皆さんは身体仕上がってますか？？ 私は脚を鍛えれないのでチ…
280
-
2023.05.10 インストラクター嵐士
格闘技留学いきたい
今週はワンダートレお休みしたアラシです。 今月で29になります。ラスト20代です。4年前の今頃はハワイで格闘技…
228
-
2023.05.10 インストラクター嵐士
Kawagoe
英語勉強中なのでタイトル英語にしてみましたアラシです。照 先日川越に行ってみました。 初めての川越だったのです…
208
-
2023.04.26 インストラクター嵐士
試合に出よう！
2週間ぶりのワンダートレ行ってきました。腕が痛いですアラシです。 昨日はトレーニングの後、さらに怪我のリハビリ…
337
-
2023.04.19 インストラクター嵐士
久しぶりのセコンドです。
今週は👶と遊んでいたのでワンダートレサボりました。照 しっかり1人で追い込みましたけどね（胸ト…
434
-
2023.04.14 インストラクター嵐士
走れるように、なたよー
今週もしっかりとワンダートレで追い込まれてきましたアラシです。 来週はとても大事な用事があるのでお休みです。笑…
304
-
2023.04.06 インストラクター嵐士
新年度は新座へ！
毎週ワンダーに追い込まれて激しく筋肉痛になってますアラシです。 新年度になりまして、「色々と」新しい気持ちで迎…
229
-
2023.03.30 インストラクター嵐士
ありがとう西川口
代表になって2年がたちました嵐士です。 ついに異動の時期がやってまいりました。 西川口にはたくさんの思い出があ…
355
-
2026.01.19 インストラクター
12
-
2026.01.19 インストラクター
15
-
2026.01.19 インストラクター
42
-
2026.01.18 インストラクター
27
-
2026.01.18 インストラクター
38
-
6.5k
-
3.2k
-
1.6k
-
1k
-
0.9k
お問い合わせ
E-Mail：
