佐々木 康博

佐々木 康博

2021.12.16

15日16時寝技クラスのご紹介!

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こんにちはファイティングラボ仙台で代表をさせて頂いております佐々木です。

12月から新しく始まりました【寝技初心者クラス】

毎週水曜日16時~17時、金曜日16時~17時に開催しております。

今回は15日水曜日のクラス風景を動画でご紹介いたします。

インストラクターは私佐々木が指導致します。

クラスは寝技未経験者、寝技がどんなものなのかわからない方がほとんどで、興味本意で参加しても大丈夫です。

ひとつの技をひたすら反復練習させる事はありません。

まずは寝技という競技を知っていただくため、どんな時なその技を動きをするかなどを説明しながらクラス進行します。

けしてスパルタではなく寝技を知っていただくため為のクラスです。

興味がない方もお気軽にご参加ください。

・決め技

打撃も相手をノックアウトすると気持ちがよいですね、寝技も相手からタップを奪うと気持ちがよいですね!

・押さえ込んでから相手の腕関節を決める【アームロック】

・押さえ込んでからの腕十字固め、プロレス、総合格闘技の試合でも良く目にする技です。

・パスガード【上からしたの相手を押さえ込みに行く動き】簡単そうですが、沢山の細かい動きをなど沢山ありますが、このクラスでは簡単な要件を楽しく教えます。

・草刈り【下なった時上からせめてくるあいてを転ばす基本の動作】

https://youtube.com/shorts/Pf_aMvLe2sE?feature=share

行き詰まる用な難しい事はしません。

是非ともご参加ください。

関節技を楽しく楽しん頂くように致します。

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この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー! 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します!

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