佐々木 康博
疲れを感じたくないなら接種も大事ですが接種しないことも必要です。
500こんにちは、ファイティングラボ仙台で代表をさせて頂いております佐々木です。
この時期年末、年始にかけて忙しくなりますね！
疲れがたまる時期だと思います。
自分は食べるのが大好きです。
特にお米は大好物！
何杯もおかわりすることがありますが、最近おかずを多くとりお米を食べる量を減らしました。
おかずをだけとりお米を取らない時もあります。
そうしたら、体が以前より疲れなくなり眠くなりずらくなりました。
確かにお腹はすきますが食べ過ぎて疲れるよりは良いです。
接種することも必要ですが、接種しないことも必要なことだと感じたこの頃です。
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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