佐々木 康博

佐々木 康博

2021.12.02

12月からスタートの仙台寝技初心者クラスのご紹介!

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こんにちは、ファイティングラボ仙台で代表をさせて頂いております佐々木です。

今回は12月から水曜日、金曜日16時~17時に開催しております初心者寝技クラス第一回目クラスをご紹介致します。

まずは寝技に必要なマット運動!

・受け身(投げられた時の対処)

・エビ運動(主に押さえ込みから脱出する運動)

・パスガード(押さえ込みに行く過程の動き、膝割りパスガード)

・スイープ(下から上に相手を倒して上になる)

https://youtube.com/shorts/_FE8xf-XDY4?feature=share

・決め技(アームロック)

https://youtube.com/shorts/zevXS8Zx37E?feature=share

寝技がどんなものが、ルールがわからない方にも説明しながら技の講習をいたします。

一つの技を反復練習というよりは、寝技を楽しんで頂く為に最初は難しい事を反復練習などはさせません。

未経験者、初心者大歓迎です。

是非ともお待ちしております。

◆『ファイティングラボ門前仲町』12月1日オープン!

東西線・大江戸線「門前仲町駅」から徒歩1分!

無料体験・WEB入会はこちら!

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この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー! 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します!

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