和田拓也
まだまだ続くほぼ寝たきり状態誰か助けてください
452こんばんは！！！
ファイトフィット町田、ファイトフィット本厚木マネージャーのワンダーワダです！
5月は月曜 7時～16時戸塚
火曜 7時～11時町田
水曜 休み
木曜 7時～12時ファイティングラボ高田馬場、13時～15時高田馬場道場選手練習
金曜 7時～10時町田、13時～15時オンラインレッスン、19時～21時高田馬場道場選手練習
土曜 休み
日曜 12時～18時本厚木
で指導しております。
タイトルの通り前回のブログから1週間経ちましたが相変わらず腰のヘルニアでほぼ寝たきり状態です（泣）
痛み止めを飲んでいるので効いてる時は立ち上がる時、楽ですが調子に乗って動くと大激痛、効き目が切れると更に激痛が来ます！
夜、寝てる時も寝返りで激痛、朝起きても激痛なのでここ2日ぐらい起きて病院行く30分前ぐらいに痛み止めを飲んでそこから起きてみると起き上がるのが楽でした😊
ちょっと安心です！
ちなみにコルセットは腰に1つ、骨盤からお尻辺りに1つ計2つ付けてます！
これで立ってる時はなんとか楽になります！
ですが、変に動いたり足を上げようとする、屈んだりすればもちろんお尻、太もも裏に激痛です！
そして、一昨日ぐらいの夜にお尻に大激痛が走り昨日の朝家から5分程度で行ける病院に10分以上かかりました😣
今は安静にしてます！
早く復帰したい、絶対復帰します！！！
お待ちください🙏
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この記事を書いた人
和田拓也
生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗
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