岩渕将大

岩渕将大

2021.05.05

練習時間

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こんにちは。

サイサイです。

本日5月5日はジャグラーの日なので

練習時間について書いていこうと思います。

最後まで第３停止ボタンを捻るように読んでいただければ幸いです。

練習といっても格闘技のトレーニングだったり筋トレだったり色々と分けられます。

自分は格闘技のトレーニングはほぼしませんが…

大体昔は２時間位やってました。(格闘技の練習&筋トレ込み)

今はほぼ筋トレのみで3時間位やってます。

長い短いはそれぞれメリット、デメリットがありますが書き出すとめんどくさいので割愛します。

色々自分で試してみて自分に合うトレーニングを見つけましょう。

PS

自分はジャグラーガールが好きでした。

ハイパージャグラーもジャグラーシリーズの中では珍しくレバーを叩いた際になるキラ〜ンという音が珍しかったですね。

次回はホールで実際にあったビックリ事件について書こうと思います。

ではペカリンコ。

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格闘技歴は15年でキックボクシングを指導しています、初心者の方に合わせたクラスを作っていきたいと思っているのでよろしくお願いします！

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