こんにちは。トイカツインストラクターの森口です。

今回はちょっと変わったベクトルでいきたいと思います。みなさん足を細くしたいと考えたことはありませんか？

足を細くしたい方は今すぐ履くものに気を使うといいと思います。これから先夏になりサンダルを履く人が増えると思いますが、それらにも気を使いましょう。

歩き方は膝よりも前に足を出し、かかとからついて爪先で前に蹴り出すように歩いた方がいいです。膝をしっかり伸ばして歩くようにしてバランスを崩さないようにしましょう。

足裏がそってしまってはダメです。それでは正しい歩き方ができません。ではどうして履くものが重要かというと、例えば高いヒールを履いたり、少し大きめの靴を履いていると必ず脱げないようにそらせたりとか、正しい歩き方ができないので太くなる可能性がアップします。

足首付近に留め具のない靴もしくはサンダルもダメです。脱げないように足を必ずそらせる形となるので太くなると言われています。

なので出来るだけ裸足で歩いている状態に近い靴を選ぶようにしましょう。

正しい姿勢で歩き、正しい靴を選んで歩くようにしましょう。

◆いつでもどこでもオンライン格闘技

『ファイトフィットオンラインFit』

今なら最大3ヶ月無料！途中解約自由！

→https://onlinefit.cd-pf.net/

◆5月9日New open!!

東急東横線『綱島駅』徒歩3分

ファイトフィット綱島

→https://tkdj.net/dojo/tsunashima/

◆トイカツ道場オリジナルプロテイン「美生活習慣（アサイー味）」絶賛販売中！

→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

◆スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場！

→https://tkdj.net/news/archives/40206

◆いつでもどこでも習い放題！

オンライン×外国語

「トイカツオンライン外国語」

→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！

→https://tkdj.net/trial/

◆お近くの店舗を探す☆

→https://tkdj.net/dojo/

◆トイカツ道場代行情報

代行情報はこちらから

→https://twitter.com/tkdj_daikou

トイカツ道場⑦つのオススメ

①「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！

②「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！

③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）

④「出稽古無料」→全43店舗通い放題！

⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！

⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！

⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット550円！

関連記事

この記事を書いた人

森口裕司

森口裕司

3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

冷え性を改善しよう!!

view600

11月時間割をお知らせいたします。

view436

マスボクシングの定義

view365

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！