和田拓也
ケア用品
312こんにちは！
ファイトフィット町田代表のワンダーワダです！
5/9からは
月曜 15時～22時秋葉原
火曜 11時～17時町田
水曜 休み
木曜 10時～12時、19時～22時町田
金曜 7時～17時荻窪
土曜 休み
日曜 7時～9時オンラインレッスン、12時～18時町田
で指導しております。
店舗営業が再開されてますが、この自粛期間中の動きたいストレスを発散しようとしてジムで練習→次の日筋肉痛、腰が痛い、太ももが痛いあると思います。
私も週5～6は筋トレかキックボクシングの練習をしますが継続するためには体のケアが非常に重要ですね。
そこで今日は1年ぐらい前から練習後に痛いところに塗る物の話です。
去年の初めぐらいにタイのお土産で貰ったのが↑の画像のCounterpainです。
タイ人は練習後に塗るそうです。
これ塗ると鎮痛消炎作用があるのでかなりハマります。
毎日使ってたらすぐなくなりました(笑)
タイのお土産なのでなくなったらどうしようかなと思って次に薬局屋で買ったのがこちらです。
私は腰、お尻、太もも、ふくらはぎに塗りますがスースーして良いですよ。
ただ、これから暑くなつ夏は非常に塗ると気持ちいいですが冬は寒くなって風邪引くんじゃないかと思います(笑)
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この記事を書いた人
和田拓也
生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗
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