小森勇輝

小森勇輝

2020.02.14

ボクシングとキックボクシングの違い

view675

ボクシングとキックボクシングの違いは？

って聞かれて、

超超超簡単に説明するのであれば、

ボクシングはパンチだけ。

キックボクシングはボクシングにキックがついたもの。

って、格闘技を全く知らない人には、そう説明しますが、

これから、キックボクシングまたはボクシングを始めてみたい人には

もう少し詳しく説明しないと、始めてから思ってたのと違った。

となって欲しくないので、今回はこれから格闘技始めたい人向けに説明していこうと思います。

ボクシングとキックボクシングの服装

ボクシングとキックボクシングでは練習の時に身につけるものが変わってきます。

ボクシングでは、シューズを履きます。

ボクシングシューズと呼ばれ、足の踏ん張りを強くしてくれます。

また、格闘技をやっていると足をよく踏まれますが、シューズを履いていると多少ましになります。

キックボクシングではレガース（すね当て）をつけます。

レガースは実際に人と蹴り合って練習する時に使うので、ずっとつけている訳ではありませんが、必要な物になります。

ボクシングとキックボクシングのルール

ボクシングでは相手の上半身だけをパンチだけの攻撃で倒していかなければならないので、

限られた動きの中で、非常に細かいテクニックが必要とされ、シビアな駆け引きを楽しむことができます。

足の置く位置の一歩のズレすらもこだわっていき、上達していくと単純なパワーや体重だけでは優劣がつけられなくなります。

ただ、パンチだけの攻撃で動き自体は簡単なので初心者でも安心して安全に始められるメリットもあります。

キックボクシングでは

上半身攻撃のパンチに加え、

下半身に攻撃をするキック、

相手の首を持って膝蹴りをする首相撲といった、多彩な技の練習が必要になります。

ボクシングの3倍はやることが増えます。

色んな攻撃が可能な分、幅広い戦術が存在し、人によって教え方や、戦い方が大きく変わる場合があります。

初心者からでも問題なく始められますが、

女性だとサンドバックを蹴るのが痛かったり、

男性でも、キックが当たり怪我をするリスクはボクシングに比べて高くなります。

ただ、なによりも、たくさんの技を覚えていくので、飽きずにずっと続けられる！

まとめ

ボクシングは運動初心者でも安全に始められる。

上達すると細かいテクニックが必要となり、一つの事を突き詰めたい人に向いている。

キックボクシングでは

初心者からでも始められるが、慣れるまでキックが痛いと思う人も少なからずいる。

練習することがたくさんあり、多彩動きで飽きずに練習できる。

筆者は飽き性なので、圧倒的にキックボクシングが楽しいです！笑

むしろ、全国民にキックボクシングをオススメします！

キックをミットやサンドバックに、勢いよく蹴った時の爽快感は最高です！

この記事を書いたインストラクターが代表を務めているキックボクシングジムはこちら🔻

「ファイティングラボ大森」の店舗ホームページ

→https://tkdj.net/dojo/omori/

トイカツ道場オリジナルプロテイン「美生活習慣」絶賛販売中！

→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場！

→https://tkdj.net/news/archives/40206

格闘技ジム×英会話「トイカツ英会話」！

→https://tkdj.net/news/archives/28096

☆お近くの店舗を探す☆

→https://tkdj.net/dojo/

「トイカツ道場臨時情報」

天災による急な営業時間の変更情報はこちら→https://twitter.com/rinji_jyouhou

※代行情報は各店舗SNSからご確認下さい。

『トイカツ道場』

・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！

・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！

・「都内最安値」→月謝8,800円（税込）

・「出稽古無料」→全43店舗通い放題！

・「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！

・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！

・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！

関連記事

この記事を書いた人

小森勇輝

小森勇輝

日本体育大学出身で、教育学と体の仕組みについて専門的に学んできました。 ダイエットやボディメイクなど、ただ運動させるだけのダイエットではなく、栄養管理やホルモンの働きなども活用したダイエットを指導することを得意としています。 また、女性でも自分の身は自分で守る！をコンセプトに護身術を初心者から上級者まで指導しています！

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

4/28 トイカツ ファイト　vol.16 対戦カード発表

view2k

5月時間割

view1.2k

一部試合順修正ver 4/28(日)　トイカツ ファイト　VOL.16　タイムスケジュール　大会概要　...

view1k

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。