安齋 厚
腹筋を割りたい、その前に知っておきたいこと
4206パック
腹筋が割れている人だと6パックのイメージが強いですよね。
じゃ6パックを目指そう！
いえいえ、どんなに頑張っても6パックになれない可能性もありますよ！
実は、
腹筋は先天的に割れる数が既に決まっているんです。
簡単に言うと、大きな腹筋（腹直筋）の上に、区切られている線があり
それが人によって違うということです。
なので多い人は10パックになる可能性も！
もちろん4パックの可能性も。
左右で違ったりする場合もあります。
私も腹筋が綺麗に割れているほうではないので、
綺麗に大きく割れている人を見るとうらやましいな、と思います。
でも形は悪くたってバキバキに割れていたらかっこいいですよ！
夏に向けて腹筋をバキバキにしましょう！！
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この記事を書いた人
安齋 厚
生年月日・・・1982年10月29日 出身地・・・福島県南相馬市
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