こんにちはファイトフィット秋葉原店に所属しています森口です。

今回はプロテインについて書いていきたいと思います。

プロテインを飲むと筋肉が大きくなって嫌だとか太るみたいだから飲みたくないという方がたくさんおられると思います。

ですが実際ジムで飲んでいる方を見たことありませんか？その方達は全員は太っていたでしょうか？身体が大きかったでしょうか？

まず結果からいうと飲んだからって大きくはならないし太りません。飲み過ぎると当然カロリーもあるので太るというだけです。

ある大学の研究結果では飲むだけで痩せるという研究結果も出ているくらいです。

なら飲みながら運動すれば体重が落ちるのは必然ですよね。

トイカツ道場ではプロテインの販売が始まりました。詳しい成分表はこちらです。

タンパク質量が多く脂質、炭水化物の量が少ないのでカロリーが低いです。塩分も低く体にいい作りになっています。

料金は税別で3000円となっています。今月中に買えば増税前なのでお得ですね。

次回はこのプロテインを飲むタイミングについて書いていきたいと思いますので見てください。

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森口裕司

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3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください

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