森口裕司

森口裕司

2019.08.30

3ヶ月で20kg、1年で30kg痩せた僕のダイエット方法1

view1,099

こんにちは。トイカツ道場インストラクターの森口です。


普段は秋葉原、秋葉原駅前店に勤務しています。

トイカツ道場のお客様の中には強くなりたい方、身体を引き締めたい方、ダイエットしたい方などがいらっしゃると思います。

元々格闘技経験のあった自分ですが、ボクシングから離れ、暴飲暴食を繰り返し、Max107kgまで増えました


当時の自分の写真です。まるで横に伸ばしたような感じになっています…

ボクシング、キックボクシングはダイエットに最適です。自分は過去の経験を生かし、シャドーボクシングをメインに食事管理もして3ヶ月で20キロ痩せることに成功しました。

食事管理といっても食べたい量をしっかり食べました。これからどんどんダイエットについてのSNS投稿をしていこうと思いますので毎週見てください。

ファイティングラボバンコクの体験はこちらから
→ https://tkdj.net/dojo/bangkok/ 

ファイトフィット北千住5/1オープン！
→https://tkdj.net/dojo/kitasenju/

ファイトファイトフィット新宿歌舞伎町5/15オープン！
→https://tkdj.net/dojo/shinjuku3/

ファイティングラボ新座AKZA5/1リニューアルオープン！
→https://tkdj.net/dojo/akza/

☆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/

「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
・「都内最安値」→月謝8,640円（税込）
・「出稽古無料」→全43店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！
【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/

関連記事

この記事を書いた人

森口裕司

森口裕司

3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

２月時間割をお知らせいたします。

view591

「年間スポーツ保険無料キャンペーン」のお知らせ

view357

『ファイトフィットオンラインFit』オンラインで英会話も習い放題！

view306

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！