こんにちは！
渋谷道玄坂代表の若山です。
今日のテーマは
腕立て伏せです！
腕立て伏せと言っても、沢山の種類があります。
種類によって効く部位も変わってきます。
キックボクシングの神童と言われる那須川天心も様々な腕立て伏せを行なっています。
1回転の腕立て伏せ動画。
凄いですね！！
👆他にも様々な腕立て伏せがあります。
23種目の腕立て動画です。
皆さんも様々な腕立て伏せにチャレンジしてみて下さいね！！
4月5日オープン！ファイトフィット田町芝浦
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2月22日オープン！ファイトフィット横浜ポートサイド
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この記事を書いた人
若山龍嗣
生年月日・・・1987年6月27日 出身地・・・宮城県 格闘技の経歴、プロキックボクサー 戦績、タイトル・・・ J-NETWORKスーパーフライ級王座、PK-1スーパーフライ級王座、初代 DBS スーパーフライ級王座、DBSフライ級王座
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