児玉晃一
腕十字のかけ方を８つに分解してみた！前編♫
1,111
寒い夜だから〜♫
その後に続くのはもちろんtrfの？
SAMさん、ってかみなさん冬の曲でしょ！！
じゃなく、
柔術やりたくて〜〜♫
って言って欲しいアラフォーど真ん中の児玉です！！
そんな古い曲知らないよって人、YouTubeで100回聞いてください♫
それはさておき、柔術の技といえばみなさんご存知、腕十字、三角絞め、などいろいろありますが、知ってはいるけどなかなかどうしてうまく極まらないことがありますね。
今回は腕十字のかけ方を分解して説明したいと思います。
必要ないという方がいたら、お願いだから黙って聞いてください笑
下からの腕十字の場合！！
1.クローズドガードに入ったら、相手を逃さないように、背中で足を組めるくらい接近してください！
＊クローズドガードと言ったりクロスガードと言ったりする人がいますがまぁどちらでもオケ。
2.正面の袖を掴みます。
＊対角の袖じゃないよ！
この時手首じゃなく袖を掴んでるの相手に引っ張られても外れにくいようにするため。
3.残った手で対角の腕のヒジの外側あたりを持ちます。
内側より外側が、イイね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
4.持った手で相手のヒジを自分のヘソの上に乗せます。
帯の玉の上と説明してもいいんですが、帯はズレるのでヘソの上とします。
ヘソの位置は変わらないからね！！
そして…
後半へ続くから、みんな見てくれよな♫
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この記事を書いた人
児玉晃一
小学生の頃は合唱部、中学生の頃は陸上部、高校生の頃は演劇部と、とても地味な存在でした。 体育の通信簿は常に３。 特になにか優れていたわけではなかったと思います。 夢中になれる物もたいしてありませんでした。 それが大学４年生の時、柔術、修斗との出会いで人生が変わりました。 こんなに本気で夢中になれるものはありませんでした。 一緒にトレーニングしてくれる人と格闘技に感謝の気持ちを込めて指導させていただいております！！ 楽しみながら一緒に格闘技をやりましょう♫
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