管理部
ランニングシューズの重要性
2546月中ごろのお話し。
引っ越したのをきっかけに、
通っていたジムを退会し、何か運動しなくてはと思い、
ランニングを始めてみました。
ランニングなんて、中学時代のバスケ部で走った依頼やってなかったのですが、
走ってみたら、10キロ走れたんです。
続けること2週間。
足に激痛が･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
どうやら、ランニングシューズがあってなかったようでして・・・
半澤部長からランニングシューズはアシックスが良いと聞いたので、
さっそく買いにいこうと思います！
ランニングについて色々調べたのですが、
どの本にも、ランニングシューズは見た目ではなく「機能で選ぶこと！」と記載あり。
あとインソールが大事みたいです。
足を負傷した今は、宅トレ1時間行っています！！！
足の痛みがなくなって、ランニングシューズが手に入ったら、
宅トレ1時間、ランニング40分行う予定です！
たまにトイカツ道場で練習しているかもしれませんが、、
お会いした際は宜しくお願い致します(‘-‘*)
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