高田馬場道場に通われている会員さんが一年間楽しく無理なくトレーニングして約20キロのダイエットに成功しました！
しかも特に食事を節制するわけでもなく😉
しっかりとした格闘技のフォームを学びながらトレーニングしていくうちにしっかりとした体幹が出来上がり基礎代謝が上がりジムに通い始める前と同じ食事をしてもダイエット成功✨
ダイエットだけではなく健康診断でお医者様もびっくりの健康な体に👍
皆さんもうすぐ夏なのにどうします？
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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