今回ご紹介する動画は自分がインストラクターとして指導するファイティングラボにての会員さんどうしのボクシングミット動画です。
一般的にはミットはトレイナーが持つというイメージがありますがトイカツ道場や自分のクラスでは会員どうしも持ち合いします。
パターンを決めて反復しコンビネーションパターンをつなげていきます。
ボクシングでのパターンは無数にあります。
ミットを持つことで無数のパターンを体にしみこませることで実戦でも反射神経、判断力、距離感、相手の弱点や癖、または正しい打ち方、からだの使い方などさまざまきずくことがあります。
自分も引退しミットを持つことで現役時代にきずかなかった事が理解出来るようになりました。
是非皆様に体感していただきたいです。
ではご覧ください✨
色んなコンビネーションやパターンがありまたフットワークや距離を想定したミットも伝授致します。
是非チャレンジしてくださいね😉
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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