小谷崎徹
ダメ！絶対に！！
276みなさんこんにちは！
ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
みなさんは色んなスポーツを見たり、トレーニングをしている中でドーピングという言葉を聞いた事はありますか？
恐らくほとんどの方が聞いたことがあると思います！
禁止されている薬物を使用し競技に勝とうとする行為ですが、禁止されている事なので使用することはもちろんゆるされません！
ではなぜ禁止されているか考えた事はありますか？
・競技の公平性を阻害し競技の社会的価値を下げる
・生命の危険性がある
・入手段階で違法行為が絡み犯罪に繋がる可能性がある
理由はこれだけではありませんが、ドーピングが禁止されているのにはこんな理由があります！
禁止薬物は一般の方が簡単に手に入れられる物ではありませんが、万が一自分の周りに入手できる環境や手を出そうとする方がいたら絶対に手を出さないように止めてあげてください💦
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
使用した材料
茄子・・・２本
薄切りベーコン・・・４枚
スライスチーズ・・・２枚
オリーブオイル・・・適量
塩コショウ・・・少々
パン粉・・・適量
粉チーズ・・・適量
スウェーデンではジャガイモなどを使うようですが茄子で作っても美味しく出来るので、こちらの簡単レシピをお試しあれ～～♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
