土井賢

土井賢

2024.10.18

マススパーや対人練習

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こんにちはインストラクターの土井です!

今月は津田沼、西葛西、渋谷宮益坂、西川口

主にキックボクシングのレッスンを指導しております

中級クラスも担当しています!興味ある方は参加してみてください。

マススパーや対人練習をする際、中には試合に出る方が

メインで練習するものと思っている人がいるかと

思います。

マスクラスに参加される方は試合目指す人だけでは

なくほとんどの方が試合は目指してないけど楽しいから

やるとか上手くなりたいとかそれぞれの目的の方が

参加されてあります

最初はうまくいかないと思いますが一番実感できる練習が

マススパーではないかと思います。ダイエットとかに

にも効果あります!

マススパーをやり、練習後に上手くいったことや中級テク

ニッククラスやミットとか復習するのもいいと思います!

私が指導している中級テクニックはマスや対人興味ある

けど怖いとか傾向ある方もいてそういう方は初級や中級

テクニック参加してからマスに出てみてください。

ファイトフィットではマスボクシングは出来ないので

基本的なディフェンスや実践使えるコンビネーションとか受け返しなど指導するので初心者の方でも参加出来ます!

テクニッククラスで教わったことをマスクラスで実践する

ことで自分の上達に繋がると思います!

火曜日21時の宮益坂と金曜日の西葛西で中級テクニック

指導してるで興味ある方はお待ちしております

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土井賢

土井賢

格闘技は高いハードルがあるかもしれませんがそんな事ありません。始める時はみんな初心者です。格闘技は楽しめるスポーツです。 基礎を一から指導していきますので一緒にやりましょう!

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