寺山圭介

寺山圭介

2024.07.04

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はい~ファイティングラボ仙台花京院の寺山です~

最近ずっと散歩していないなと思い、少し外に出ました。(アクティブレスト)

基本用なく外に出ることはないのですが久々に何も考えずそこら辺を歩くととても落ち着きます。

特に最近はずっと頭の中に積乱雲があった状態だったので、近くの神社まで行くと30分ほど座ってぼーっとしてました。

とても気持ち良かったです。

皆さんもぜひ休日はアクティブレストしてみてください。

あ、7月は下記時間帯にいます👍

  • Sunday 13:00~18:00
  • Monday 13:00~16:00
  • Tuesday 13:00~16:00,18:00~23:00
  • Thursday 18:00~23:00
  • Friday 18:00~23:00
  • Saturday 13:00~18:00

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