小谷崎徹
ミトコンドリアとは?
みなさんこんにちは!
ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
皆さんは「ミトコンドリア」という言葉を聞いた事はありますか?
どこかで聞いた事はあるけどよく分からない方もいるかと思いますので今回はミトコンドリアでついてお話していこうと思います☆彡
ミトコンドリアとは一つの細胞の中に数百~数千個も存在しているものですが、これが十分に機能し続けなければ細胞の健康は低下し衰えていき、実際にミトコンドリアの機能が低下したり停止したりする事で発症する病気は多いとされています💦
また、細胞のエネルギーレベルに関与する為、パワーハウスとも呼ばれています!
燃料の入っていない車が走らないのと同じで十分なエネルギーが身体に供給されなければ細胞も働く事が出来ません!!
ミトコンドリアが非常に大切だという事は何となく感じられたかもしれませんが、何をすれば増やせるのかは次回にお話しようと思います♬
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
使用した材料
豚バラ肉・・・200g
塩コショウ・・・適量
片栗粉・・・小さじ1
キャベツ・・・1/5玉(200g程度)
卵・・・3個
しめじ・・・100g
マヨネーズ・・・小さじ1
オイスターソース・・・大さじ1
ごま油・・・適量
みりん・・・こさじ1
簡単に作れて栄養バランスも良い簡単レシピをお試しあれ~~♬
◆『ファイティングラボ国分寺』
2023年10月14日オープン!
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設!
無料体験・WEB入会はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/kokubunji/
◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン!
田園都市線「青葉台」駅すぐ!
無料体験・WEB入会はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/aobadai/
◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン!
長野運動公園から徒歩5分!
無料体験・WEB入会はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/nagano/
◆\入会を検討している方へ朗報/
『同時入会割引』実施中!
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題!
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に57店舗!あなたの近所にトイカツ道場!
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料!月謝1ヶ月無料!
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能!
③『業界最安値』→月謝8,800円(税込)と格闘技業界最安値!
④『全店舗通い放題』→全57店舗が通い放題!
⑤『朝活朝格』→朝7時~夜23時まで年中無休!
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題!
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット+トイカツウォーター」が550円!
この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!
カテゴリー/タグ
-
2024.11.22 インストラクター17
-
2024.11.22 インストラクター39
-
2024.11.22 インストラクター34
-
2024.11.22 インストラクター41
-
2024.11.22 インストラクター30
-
3.2k
-
1.9k
-
1.7k
-
1k
-
1k
お問い合わせ
E-Mail:
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。