嵐士

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2022.06.23

フィジカルトレーニング

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ガリガリになってきました嵐士です🙆‍♂️🔥

最近は競技力向上、怪我予防のためのフィジカルトレーニングを勉強中です!

怪我が治ってきてようやく格闘技ができるので3度目の断裂がないようにとフィジカルを鍛えまくってます。

なぜこの動きをするのかどういう原理でどんな効果があるのか。などをインプットし、それをアウトプットできる環境に感謝しているところです。

僕のクラスに来た際は是非とも体験してみてください!

フィジカルクラスをもっているのでそちらがオススメです🙆‍♂️

それでは最後にせーの、

パワーーーーーーーーー!!!!

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格闘技は楽しいです!初心者の方から選手までその楽しさを伝えれるように頑張ります!ぜひ自分のクラスに参加してください!!

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