嵐士
フィジカルトレーニング
276ガリガリになってきました嵐士です🙆♂️🔥
最近は競技力向上、怪我予防のためのフィジカルトレーニングを勉強中です！
怪我が治ってきてようやく格闘技ができるので3度目の断裂がないようにとフィジカルを鍛えまくってます。
なぜこの動きをするのかどういう原理でどんな効果があるのか。などをインプットし、それをアウトプットできる環境に感謝しているところです。
僕のクラスに来た際は是非とも体験してみてください！
フィジカルクラスをもっているのでそちらがオススメです🙆♂️
それでは最後にせーの、
パワーーーーーーーーー！！！！
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この記事を書いた人
嵐士
格闘技は楽しいです！初心者の方から選手までその楽しさを伝えれるように頑張ります！ぜひ自分のクラスに参加してください！！
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