石谷隆嘉
イメージトレーニング！
178皆様いかがお過ごしでしょうか？
ファイトフィット柏店代表の石谷です。
皆様も私達もオンラインレッスンに少しづつ慣れてきたと思います。
そこでもっと上手くなる練習方法を紹介いたします。
ずばりイメージトレーニングです！
上手な人の映像等を見てイメージして実践するです。
完璧に実践できれば完成ですがそんなに甘くはないですよね💦
そのためにコツコツと練習しましょう。
わからなくなったり困ったことがあったらオンラインの相談チャンネルあるので気軽に聞いてみて下さい！
👆僕のオススメのイメージトレーニング選手です！
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この記事を書いた人
石谷隆嘉
格闘技はハードルが高くチャレンジしにくいと思うかもしれませんがそんな事はありません。 誰でも始めるときは初心者です。 格闘技は生涯スポーツとして楽しめます。 基礎から丁寧にお教えしますので一緒に始めてみましょう！
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