こんにちはファイティングラボ赤羽代表の佐々木です。

 

今回のブログはタイトルのどうり、

 

パンチを強く打ちたいとき、距離を伸ばしたいとき拳と逆の手の小指を打つと同時に内側に捻りながら打つと良い!

かご説明致します!

 

皆さんパンチを打った逆の手は

 

ガードやディフェンスを意識するためのものだけではありません!

 

人間は人体の構造上両手を同じ方向にねじるより

同じ方向にねじる↓

 

↑左右対称で特に変化はありません。

左右逆側にねじった方が片方の肩甲骨が伸びる構造上になっています。

腕を逆側にねじった状態↓

 

 

↑このようにねじった方が逆側の肩甲骨が伸びます。

パンチの際も同じ理論です!

空手の正拳突きなんかも拳と逆側の小指を内側に捻ります↓

 

イメージとしては【拳を鉄砲のたまだとしたら小指をトリガーにたとえてください】

 

格闘技の動作は1つ1つが理にかなっていてそれがディフェンス、オフェンスなどにもつながっていて「なぜそのような動作をするか」答えを見つけていかなければ強くなれません!

また片方の手のガードの意味は小指を逆側に捻るだけではありません。

打った拳の方向からの腰の回転を押さえる壁の役割をする「逆回転の作用」

などの役割もあります。

 

次回またご説明致します。

 

もっと知りたかったら是非来てください!

あなたの疑問に理論的にお答え致します。

ファイティングラボ赤羽

ファイトフィット西川口

ファイティングラボ五反田

によく出没してます。

ファイトフィット錦糸町2/23オープン!
https://tkdj.net/dojo/kinshicho/

ファイトファイトフィット新橋3/3オープン!
https://tkdj.net/dojo/shinbashi/

4月に蒲田、渋谷宇田川町、自由が丘、新潟もオープン予定!

「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能!
・「都内最安値」→月謝8,640円(税込)
・「出稽古無料」→全41店舗通い放題!
・「朝活朝格」→朝7時~夜23時まで年中無休!
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題!
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円!
【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/

 

この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー! 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します!

カテゴリー/タグ

Fighting Lab Bangkok インストラクター トイカツグラップリング東中野 トレーニング ファイティングラボバンコク ファイティングラボバンコク ファイティングラボ五反田 ファイティングラボ仙台 ファイティングラボ伊那箕輪 ファイティングラボ大森 ファイティングラボ松本 ファイティングラボ松本 ファイティングラボ田町 ファイティングラボ赤羽 ファイティングラボ高田馬場 ファイトフィットNAS若葉台 ファイトフィットガール目黒白金 ファイトフィット六本木ステーション ファイトフィット吉祥寺 ファイトフィット新宿 ファイトフィット新宿西口駅前 ファイトフィット柏 ファイトフィット横浜 ファイトフィット池袋 ファイトフィット池袋東口 ファイトフィット池袋西口 ファイトフィット津田沼 ファイトフィット渋谷宮益坂 ファイトフィット渋谷道玄坂 ファイトフィット田町芝浦 ファイトフィット町田 ファイトフィット秋葉原 ファイトフィット秋葉原駅前 ファイトフィット西川口 中野トイカツ道場 練習画像 西日暮里ストライキング 高田馬場道場

お問い合わせ

E-Mail:info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象 セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入!