若林 龍翔
夏
7お疲れ様です。
若林です。
最近は暑さがひどいですがみなさまいかがお過ごしでしょうか？
水分補給も大切ですが塩分も忘れずに補給しましょう！
現在は夏真っ只中ですがみなさまボディメイクはできましたでしょうか！？
絞るために最近入会される方も多く見られます！
もう8月になり夏はあっという間に過ぎてしまいますがボディメイクはまだ終わっていません！
むしろここからなのではないでしょうか？
絞ることはできたかもしれませんがそれを維持するためには様々な工夫が必要です！
絞るのは今年の夏にしておいて来年はバキバキのナイスボディを手に入れましょう！
そのためには継続が必要不可欠ですのでこれからの時期サボることなく良いジムライフをお過ごし下さい！
7月おすすめクラスはフィジカルです✨
7月時間割
月 北千住 17時〜23時
火 錦糸町 7時〜12時
水 北千住 7時〜12時
木 北千住 7時〜12時、18時〜23時
金 北千住 7時〜11時、18時〜23時
となります！
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