最新情報
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2018.03.28 インストラクター
児玉晃一
体脂肪が身体に及ぼす影響
こんばんは♫ 体調だだ崩れの児玉です。 1週間も体調が悪く、全身筋肉痛、関節痛、頭痛、咳、タンとほぼフルコース…
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2018.03.28 ファイティングラボ五反田
平丸 勝基
寝技、女子 関節技！護身術！
ファイトフィット新宿西口駅前は 新宿駅徒歩３分 女子でもできる格闘技！ ということで、とても好立…
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2018.03.28 ファイティングラボ五反田
木内崇雅
寝る子は痩せる！
日本人の睡眠時間の短さ（平均睡眠時間6時間弱で世界ワースト1位）は度々問題視されていますが、スポーツやダイエッ…
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2018.03.28 ファイティングラボ五反田木内崇雅
歳をとると筋肉痛が遅れてくる？
よく歳をとると筋肉痛が遅れてくるなんて、聞きますよね。 これ 嘘らしいです。 &n…
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2018.03.28 インストラクター
昇侍
キック連打
しなやかでキレイなキックを打つ時に重要なのは、身体の使い方です。 力を入れるべき箇所と抜くべき箇所、動かすべき…
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2018.03.27 インストラクター
岩渕将大
ゆる腹筋女子
吉祥寺代表の岩渕です！ 本日はゆる腹筋女子になるための３つのポイントをご紹介します！ １、まずはトレーニング！…
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2018.03.27 中野トイカツ道場
寒河江 寿泰
寝技で友達をつくろう！
皆さんこんにちは！ 久しぶりに渋谷に行ったら、あまりの人の多さにスクランブル交差点を渡る前に引き返した寒河江で…
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2018.03.27 インストラクター
小原敏也
個人的に物凄く応援している選手、その2
三迫ボクシングジム所属、WBOアジア太平洋ウェルター級王者の 小原 佳太(おばらけいた) 選手です。 あれ、な…
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2018.03.26 トレーニング
安齋 厚
格闘技で世界を救う！？
男なら誰しもが強くありたい？ もちろん強いとかどうでも良いと思う人もたくさんいます、ただ、強くなるといろんな特…
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2018.03.26 インストラクター
箕浦 康年
見るのもトレーニング！
ジムでトレーニングする時、人の動きを見るのもトレーニングになります。 ボクシングでパンチの打ち方など上手くない…
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2025.12.16 インストラクター
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2025.12.16 インストラクター
9
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2025.12.15 インストラクター
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2025.12.15 インストラクター
27
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2025.12.15 インストラクター
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